Cervikalna osteohondroza danas se može nazvati jednom od najčešćih patologija kralježnice. Istodobno, prema statistikama, može se primijetiti da je sve više i više mladih ljudi bolesnih s ovom degenerativnom bolešću, prije se vjerovalo da se osteokondroza javlja samo kod starijih ljudi. Vrijedno je znati o simptomima cervikalne osteohondroze i liječenju kod kuće, jer što je ranije otkrivena patologija i započeta terapija, to je manje vjerojatno da će se razviti komplikacije.
Cervikalna osteohondroza degenerativna je bolest vratne kralježnice, u kojoj je intervertebralni disk uništen. Patologija napreduje prilično sporo, ali treba imati na umu da je većina degenerativnih promjena nepovratna.
Faze bolesti
Sljedeće se faze cervikalne osteohondroze razlikuju od početnih promjena, koje praktički ne uzrokuju bol i druge simptome, do potpunog uništavanja intervertebralnog diska:
- Pretklinička faza. U ovoj fazi nema vidljivih znakova degenerativnih promjena, one se odvijaju na biokemijskoj razini. Pacijent ne osjeća bol ili bilo kakve druge promjene u svom stanju.
- Faza u kojoj se povećavaju degenerativne promjene u jezgri pulposusa. Promjene u jezgri pulposusa dovode do destabilizacije vratne kralježnice, javljaju se poremećaji u strukturi vlaknastog diska. Pacijent počinje osjećati blagu bol i druge simptome.
- Faza potpunog uništavanja prstenastog fibrosusa. Postoji izbočina intervertebralnog diska - nukleus pulposus počinje se širiti dalje od uništenog prstenastog fibrosusa, javljaju se pomaci i subluksacije vratnih kralješaka. Sindrom boli i drugi simptomi bolesti se znatno povećavaju.
- Faza regeneracije tkiva intervertebralnog diska. Nukleus pulposus počinje zamjenjivati vlaknasto tkivo, tkiva ožiljka intervertebralnog diska i susjedne strukture kralježničkog stupa sudjeluju u degenerativnim procesima. Razvojem fibroze intervertebralnog diska nestaju bol i nestabilnost, ali ovo stanje ne znači oporavak.
Važno!Povremeno se mogu pojačati pogoršanja bolesti s povećanim simptomima, obično nakon povećanog fizičkog napora.
Što ranije započne liječenje bolesti, to je lakše postići suspenziju degenerativnih promjena. Istodobno, kliničke manifestacije cervikalne osteohondroze razlikuju se u svojoj raznolikosti, često je nemoguće dijagnosticirati bolest bez potpune dijagnoze, X-zraka, MRI ili CT-a.
Simptomi
Glavna poteškoća u prepoznavanju cervikalne osteohondroze su nedovoljno izraženi i ne očiti simptomi. Pored sindroma boli, postoji i puno vegetativnih simptoma koji mogu govoriti o bolestima živčanog ili krvožilnog sustava, stoga često do identifikacije osteohondroze dolaze pogrešnim dijagnozama.
Autonomni simptomi u muškaraca često se smatraju manje ozbiljnim od boli. Možda je to zbog činjenice da muškarci rjeđe posjećuju liječnika sa simptomima neuroloških bolesti. U žena se autonomni simptomi povezani s emocionalnom sferom smatraju izraženijima.
Općenito, sljedeći se simptomi obično nazivaju glavnim simptomima osteohondroze vratne kralježnice i svi bi trebali biti prisutni u isto vrijeme:
- Sindrom boli. Bol se javlja u vratu i ramenima, širi se na lopatice. Može se proširiti i na stražnji dio glave. Također, kod osteohondroze mogu se pojaviti glavobolja i vrtoglavica.
- Vegetativni simptomi. Zbog stezanja živčanih završetaka i krvnih žila u vratnoj kralježnici, oni nastaju u vratnoj kralježnici. Javljaju se glavobolja, vrtoglavica, mučnina, lupanje srca, simptomi slični onima kod napadaja panike.
- Osjećaj utrnulosti, ograničenje pokretljivosti u gornjim udovima, u području lopatica. Ovaj se simptom javlja i zbog stezanja živčanih završetaka u vratnoj kralježnici.
To su glavni simptomi koji se javljaju kod cervikalne osteohondroze, često je sindrom boli toliko slab da se uzrok malaksalosti počinje tražiti na polju neurologije.
Kako izliječiti cervikalnu osteohondrozo kod kuće
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće moguće je u ranim fazama bolesti. Terapija treba biti sveobuhvatna, uključuje uzimanje lijekova protiv bolova, terapijske vježbe, masažu i niz drugih postupaka. Svaka komponenta terapije bitna je za potpuni oporavak.
Lijekovi
Obično su potrebni ublaživači boli, počevši od nesteroidnih lijekova bez recepta. Ako takvi lijekovi ne pomažu, pribjegavaju blokadama - injekcijama s anesteticima na mjestu lezije.
Mogu se koristiti i lokalne kortikosteroidne masti. Morate biti oprezni s njihovom uporabom, jer ako se neracionalno koriste, mogu naštetiti. Takva sredstva propisuju se strogo na recept; zabranjeno je njihovo vlastito korištenje.
Također, s ozbiljnim vegetativnim simptomima, sredstva se mogu koristiti za poboljšanje opskrbe mozga krvlju. Propisuju se u rijetkim prilikama. Ponekad se uz njih koriste i dnevni smirivači koji pomažu u suzbijanju simptoma depresije koji nastaju štipanjem živčanih završetaka.
Masaža
S osteokondrozo je važna masaža vratne kralježnice, pomaže vratiti cirkulaciju krvi, ublažiti napetost napetih mišića. Koristi se nekoliko različitih tehnika masaže, samo-masaža je dopuštena kod kuće, da biste je izveli, trebate nagnuti glavu naprijed u sjedećem položaju, staviti ruke na vrat s obje strane.
Važno!Ni u kojem slučaju ne biste trebali pritiskati kralježnicu, inače se sindrom boli može pogoršati.
Pokretnim pokretima trebate se pomaknuti od dna glave do ramena, pokušavajući pritisnuti, ali ne uzrokovati bol. Postupak treba nastaviti 10 do 15 minuta.
Gimnastika
Vježba za osteokondrozo vratne kralježnice izuzetno je važna za održavanje tonusa mišića i pokretljivosti vratne kralježnice. Kod ove bolesti treba trenirati mišiće vrata.
Najjednostavnija vježba - u sjedećem položaju ruke morate staviti pod bradu, lagano ih pritisnuti. Istodobno se trebate oduprijeti pritisku glave. Vježbu treba izvoditi petnaest sekundi, s vremenom treba povećati trajanje.
Dijeta
S osteokondrozo, preporuča se početi pravilnije jesti, uključiti više svježeg povrća i voća u prehranu. Također se savjetuje jesti više morskih plodova i fermentiranih mliječnih proizvoda kako bi se nadoknadila količina tvari potrebnih za normalno funkcioniranje mišićno-koštanog sustava.
Liječenje narodnim lijekovima
Narodni lijekovi nisu toliko učinkoviti u liječenju cervikalne osteohondroze, ali postoji nekoliko recepata koji će pomoći kod ove bolesti. Prije svega, preporučuju se razni oblozi, jedan od najučinkovitijih je na bazi krumpira. Sirovi krumpir treba naribati, dodati žlicu meda, staviti na bolno mjesto, prekriti prozirnom folijom.
Krumpir se može zamijeniti beskvasnim beskvasnim tijestom. U nedostatku upale, oblog se može prekriti toplom krpom za veći učinak. Također možete medom podmazati područje vrata maternice tijekom masaže i njime dogovoriti trljanje, med daje najbolji učinak.
Kombinacijom narodnih lijekova i drugih metoda liječenja možete postići najbolji rezultat.